Pourquoi Solto ?
Praticien de massage assis dans le Var et les Alpes-Maritimes, du CREPS au tatami, du sport de combat au massage japonais AMMA Assis.
Un parcours guidé par une passion pour le corps en mouvement et la récupération.
J’interviens en entreprise sur la Côte d’Azur et en région PACA.
L'apprentissage du massage assis
Mon parcours commence sur les tatamis.
La pratique intensive du jiu-jitsu brésilien m’a appris à comprendre le corps autrement : ses tensions, ses compensations, ses besoins de récupération.
Formé en préparation physique pour sportifs de haut niveau au CREPS, puis au massage sportif à Aix-en-Provence, j’ai naturellement orienté mes recherches vers le massage assis.
Une pratique qui rassemble tout ce que je recherchais : mobilité, efficacité, accessibilité.
Le massage assis est simple et concret. Pas besoin de se déshabiller, pas de salle dédiée, juste une attention portée sur les zones clés.
Vingt minutes suffisent pour relâcher les tensions et repartir plus léger. C’est cette simplicité qui me parle.
Une approche simple et efficace au service du relâchement
Le massage assis n’est pas qu’une pause bien-être. C’est un outil concret de récupération, qui cible les zones où le corps accumule le plus de tensions.
Ma Vision
La récupération musculaire ne devrait pas être réservée aux sportifs de haut niveau.
Ma vision : démocratiser l’accès aux techniques de relâchement, avec un format adapté au quotidien de chacun.
Ma Mission
Soulager les tensions liées au travail sédentaire, aux postures répétitives et au stress quotidien.
Redonner de la mobilité aux zones les plus sollicitées : nuque, épaules, dos, bras, mains.
Offrir un moment de récupération qui s’intègre naturellement dans la journée, sans la perturber.
Formations & Certifications
Un parcours de formation au service d’une pratique efficace et rigoureuse.
Massage Sportif
Prépa-Sports Aix-En-Provence
Massage Assis
Expert Massage Academy
Préparateur Physique
CREPS Boulouris
Ce qui guide ma pratique
Au-delà de la technique, ma pratique repose sur des principes simples qui orientent chaque séance.
Authenticité
Je propose ce que je sais faire : un massage efficace, visant à vous rendre plus détendu et plus en forme en 20 minutes !
Écoute du corps
Chaque personne est différente. J'adapte la pression, le rythme et les zones travaillées selon les besoins du moment.
Efficacité
Le temps est précieux. Mes séances vont à l'essentiel : cibler les tensions, les relâcher, redonner de la mobilité.
Accessibilité
Le bien-être ne devrait pas être compliqué. Je rends le massage accessible, partout, pour tous, sans contrainte.